Tentunya kita semua tahu bahwa hampir semua anak suka dengan pop corn.
Popcorn atau berondong jagung salah satu camilan populer, terutama di
belahan dunia barat. Namun camilan ini bukan hanya sekadar pembunuh
iseng, namun juga bermanfaat untuk kesehatan, seperti yang disarikan
dari Mag for Women berikut ini.
# Kaya antioksidan yang biasa disebut polyphenol.
Kandungan antioksidan dalam popcorn bahkan lebih tinggi dari buah serta
berkhasiat menangkal radikal bebas dan menghindari penyakit jantung.
# Punya kandungan lemak lebih rendah dari semua camilan.
Tapi masalah ini bergantung pada cara dan proses jagung jadi popcorn.
# Punya manfaat layaknya gandum.
Di dalamnya ada kandungan vitamin E, B, protein, mineral, minyak, zat tepung serta serat.
# Kaya serat yang berguna untuk sistem pencernan, kontrol kolesterol, dan gula darah.
Sistem membuatnya lebih singkat hingga kandungan minyak atau bumbunya yang sedikit.
Tapi apakah Anda pernah bertanya pada sendiri sejauh mana perubahan yang
terjadi sebagai akibat Anda makan popcorn? Apakah itu sehat atau tak?
Apakah Anda sangat banyak memakannya atau harus berhenti memakan
popcorn?
Semua pertanyaan ini akan menemukan jawaban yang memuaskan. Riset serta
studi ilmiah yang dilakukan oleh para ilmuwan AS untuk mempelajari
konsumsi Popcorn pada kesehatan manusia sudah mengumumkan, temuan
sebagai berikut.
I. Studi ilmiah mengungkapkan popcorn mengandung sejumlah antioksidan, yang bekerja pada ketahanan tubuh pada penyakit.
II. Popcorn mengandung persentase yang sangat tinggi dari mineral besi. Ini dapat bekerja untuk mengatasi anemia.
III. Seperti yang terlihat kalau popcorn mengandung sejumlah besar serat
alami, yang sangat bermanfaat untuk sistem pencernaan. Mengonsumsi
popcorn bisa menyingkirkan masalah perut serta gejala mengganggu,
terutama sembelit. Studi ini sudah menunjukkan kemampuan popcorn efektif
serta cepat untuk menghilangkan sembelit.
IV. Penelitian mengungkapkan kalau makan popcorn bekerja untuk
mengontrol gula darah hingga popcorn adalah pilihan camilan yang
sempurna untuk pasien diabetes, di mana ia bekerja untuk mengontrol gula
darah secara alami.
CAR,FOREX,DOMAI,SEO,HEALTH,HOME DESIGN
