Apakah Anda pernah mengalami masalah seperti? Tersedak makanan, Salah bantal, Kram kaki,atau mungkin Kaki kesemutan ?! Tenang jangan panik semua itu dapat di atasi dengan beberapa langkah pertolongan berikut ini:
Coba Langkah pertolongan sebagai berikut :
1. Langkah penanganan bila tersedak makanan
Cuma butuh
“mengangkat tangan”. Di Atlantic Cerminan City, New Jersey, AS, ada
seseorang bocah berumur 5 tahun bernama A’Zir Spence yang dengan cara
cerdik berhasil menyelamatkan nyawa neneknya, cara yang dipergunakannya
sangatlah sederhana, cuma butuh “mengangkat tangan”.
Shirldine
Stewart berumur 56 tahun tengah melihat televisi dirumah sembari makan
jelly saat cucunya Spence turun ke bawah untuk menanyakan suatu hal
kepadanya.
Ketika sang
nenek memalingkan muka untuk melihat cucunya, sepotong jelly tersangkut
di kerongkongannya. Sang nenek berusaha membantu diri sendiri dengan
menekan-nekan bagian perut, tetapi tak ada gunanya, Spence lantas ajukan
pertanyaan : “Nek! Apakah nenek tersedak? ”, tetapi sang nenek tidak
dapat menjawab. “Saya rasa nenek tersedak. Nek! Mari cepat naikkan
tangan nenek! ”
Nenek
Stewart lantas mengangkat tangan diatas kepalanya serta ternyata jelly
itu keluar dari kerongkongannya. Spence menyampaikan bila cara ini
dipelajarinya di sekolah. Jadi langkah penanganan bila tersedak makanan —
cuma butuh “mengangkat tangan”.
2. Salah bantal
Kadangkala
ketika bangun tidur, anda menemukan diri anda salah bantal, yakni terasa
nyeri di leher. Apa yang perlu dilakukan saat salah bantal? Saat terasa
salah bantal, anda cuma butuh mengangkat kaki anda, lalu tarik ibu jari
kaki serta pijat dengan memutar searah atau berlawanan arah jarum jam
3. Kram kaki
Ketika kram
kaki kiri, angkat tangan kanan tinggi-tinggi, saat kram kaki kanan,
angkat tangan kiri tinggi-tinggi, segera bakal merasa lebih enak.
4. Kaki kesemutan
Saat kaki
kiri kesemutan, ayun telapak tangan kanan dengan sekuat tenaga, saat
kaki kanan kesemutan, ayun telapak tangan kiri dengan sekuat tenaga…
