Tekanan darah tinggi yaitu penyakit zaman modern, yang berkaitan
dengan peningkatan stres, kurang tidur, obesitas, makanan – makanan
asin, merokok serta konsumsi alkohol. Setiap orang memiliki resiko
terserang tekanan darah tinggi sewaktu – waktu.
Tekanan darah tinggi disebabkan oleh pengaruh stres atau aktifitas
fisik yang berlebihan, peregangan otot, serta penyempitan pembuluh
darah. Apa yang harus dilakukan agar tekanan darah kembali normal? Tentu
kita harus melemaskan otot – otot kita. Bagaimana caranya?
Seorang dokter dari salah satu klub sepak bola di Moskow bernama Lu Huns, mengungkapkan sebuah
rahasia pengobatan China tentang bagaimana caranya mengurangi sekaligus
meredakan tekanan darah tinggi dalam 5 menit tanpa konsumsi obat apa
pun. Bemrikut yaitu langkah – langkahnya :
Garis disepanjang titik 1 ke titik 2, seperti terlihat pada gambar di
atas, tidak boleh ditekan sangat keras maupun dipijat. Tetapi, Anda
cukup mengelus atau mengurutnya dengan ujung jari secara pelan – pelan
dari atas ke bawah. Ulangi prosedur ini sebanyak 20 kali, 10 kali pada
sisi kanan dan 10 kali lagi pada sisi kiri.
Kemudian titik selanjutnya terdapat didekat tulang selangka
(clavicula : penjelasan lihat di Wikipedia), pijat titik ini dengan
ujung jari Anda secara perlahan sepanjang satu menit di setiap sisinya.
Tekan dengan kuat, tetapi jangan terlalu kuat sampai anda merasakan
sakit.
Setelah selesai melakukan langkah – langkah di atas, tekanan darah
Anda akan kembali normal serta seimbang. Istirahat yang cukup, jangan
kurangi saat tidur dan jalani pola hidup yang sehat.
“Terima kasih sudah membaca. Jangan lupa dishare ya, supaya teman-teman yang lain juga tahu informasi ini.”
Sumber: tersooratdot com
http://www.edukasi-kesehatan.com/2016/04/perlu-diketahui-jika-gejala-darah.html
CAR,HOME,DESIGN,FOREX,HOSTING,HEALTH,SEO
Home
»
kesehatan
»
WOW !! LUAR BIASA, INILAH CARA ORANG CHINA MENGATASI DARAH TINGGI TANPA MENGGUNAKAN OBAT...BATU SEBARKAN YA..
Minggu, 10 April 2016
WOW !! LUAR BIASA, INILAH CARA ORANG CHINA MENGATASI DARAH TINGGI TANPA MENGGUNAKAN OBAT...BATU SEBARKAN YA..
Tags
:
kesehatan
,
Related : WOW !! LUAR BIASA, INILAH CARA ORANG CHINA MENGATASI DARAH TINGGI TANPA MENGGUNAKAN OBAT...BATU SEBARKAN YA..
Next
« Prev Post
« Prev Post
Previous
Next Post »
Next Post »