Makan memakai tangan pasti terdengar aneh serta primitif dan tentu beberapa orang yang merasa tidak tertarik melakukannya. Tetapi, langkah yang dimaksud “primitif” itu nyatanya adalah langkah makan yang lebih sehat, serta yakin atau tidak,
Demikian website healthierwayoflife. com pada Selasa (13/10/2015) mengemukakan hal semacam ini sebagai penemuan baru yang demikian mencengangkan.
Padahal berkaitan sunnah yang satu ini, Rasulullah telah mencontohkannya pada kita jauh-jauh hari : Dari Ka’ab bin Malik dari ayahnya ia menyampaikan, “Rasulullah itu makan dengan memakai tiga jari serta menjilati jari-jari itu sebelumnya dibersihkan. ” (HR. Muslim No. 2032 dan lainnya)
Selanjutnya Healthier Way of Life menguraikan sebagian manfaat makan memakai tangan tanpa ada sendok serta garpu, yakni :
Mencegah Diabetes Tipe 2
Beberapa orang yang makan dengan cepat memiliki resiko lebih tinggi terserang diabetes tipe 2. Biasanya, bila Anda memakai garpu serta pisau jadi Anda makan lebih cepat dari pada makan dengan tangan Anda. Oleh karenanya, sebisa-bisanya akan lebih baik bila Anda selalu makan dengan cara “primitif”.
Selain itu, Anda cuma bisa meyuap sepotong irisan makanan saat Anda makan dengan tangan Anda, sementara bila Anda makan memakai garpu Anda, Anda bisa mengambil 5-6 potong sekalian. Serta, Anda akan makan lebih lambat dengan tangan Anda dari pada mengguankan garpu.
Tingkatkan Kemampuan Sistem Pencernaan
Ini mungkin saja terdengar aneh, namun makan dengan jari-jari Anda bisa tingkatkan kemampuan sistem pencernaan juga karena saat Anda membersihkan tangan dengan sabun, semuanya bakteri jahat dibasmi sedang bakteri baik tetaplah ada di tangan Anda, yang dapat begitu sehat untuk usus Anda.
Selain itu, makan dengan jari-jari Anda dapat mengirimkan sinyal ke otak tentang makanan yang Anda makan, apakah itu padat atau lembut, panas atau dingin, hingga mempersiapkan sistem pencernaan untuk mengolah makanan itu.
justify ; "
Mencegah Makan Terlalu Banyak
Beberapa orang yang makan dengan tangan mempunyai berat tubuh yang lebih seimbang karena mereka tidak makan terlalu banyak. Akan jadi sangat baik untuk anak-anak, bila orang-tua mereka mengizinkan mereka untuk makan dengan tangan saja. Ini dianggap sebagai cara paling aman untuk menjaga berat badan normal.
Diluar itu, beberapa orang yang makan sembari lakukan suatu hal yang lain, seperti melihat TV, bakal makan semakin banyak makanan dari pada mereka yang konsentrasi duduk serta makan saja.
Saat Anda makan dengan tangan Anda, Anda tidak bisa melakukan hal-hal lain karena tangan Anda tidak bersih dan atau sibuk. Oleh karenanya, Anda cuma terfokus pada proses makan dan Anda akan tahu berapakah banyak makanan yang Anda makan serta kapan saatnya untuk berhenti.
Demikian website healthierwayoflife. com pada Selasa (13/10/2015) mengemukakan hal semacam ini sebagai penemuan baru yang demikian mencengangkan.
Padahal berkaitan sunnah yang satu ini, Rasulullah telah mencontohkannya pada kita jauh-jauh hari : Dari Ka’ab bin Malik dari ayahnya ia menyampaikan, “Rasulullah itu makan dengan memakai tiga jari serta menjilati jari-jari itu sebelumnya dibersihkan. ” (HR. Muslim No. 2032 dan lainnya)
Selanjutnya Healthier Way of Life menguraikan sebagian manfaat makan memakai tangan tanpa ada sendok serta garpu, yakni :
Mencegah Diabetes Tipe 2
Beberapa orang yang makan dengan cepat memiliki resiko lebih tinggi terserang diabetes tipe 2. Biasanya, bila Anda memakai garpu serta pisau jadi Anda makan lebih cepat dari pada makan dengan tangan Anda. Oleh karenanya, sebisa-bisanya akan lebih baik bila Anda selalu makan dengan cara “primitif”.
Selain itu, Anda cuma bisa meyuap sepotong irisan makanan saat Anda makan dengan tangan Anda, sementara bila Anda makan memakai garpu Anda, Anda bisa mengambil 5-6 potong sekalian. Serta, Anda akan makan lebih lambat dengan tangan Anda dari pada mengguankan garpu.
Tingkatkan Kemampuan Sistem Pencernaan
Ini mungkin saja terdengar aneh, namun makan dengan jari-jari Anda bisa tingkatkan kemampuan sistem pencernaan juga karena saat Anda membersihkan tangan dengan sabun, semuanya bakteri jahat dibasmi sedang bakteri baik tetaplah ada di tangan Anda, yang dapat begitu sehat untuk usus Anda.
Selain itu, makan dengan jari-jari Anda dapat mengirimkan sinyal ke otak tentang makanan yang Anda makan, apakah itu padat atau lembut, panas atau dingin, hingga mempersiapkan sistem pencernaan untuk mengolah makanan itu.
justify ; "
Mencegah Makan Terlalu Banyak
Beberapa orang yang makan dengan tangan mempunyai berat tubuh yang lebih seimbang karena mereka tidak makan terlalu banyak. Akan jadi sangat baik untuk anak-anak, bila orang-tua mereka mengizinkan mereka untuk makan dengan tangan saja. Ini dianggap sebagai cara paling aman untuk menjaga berat badan normal.
Diluar itu, beberapa orang yang makan sembari lakukan suatu hal yang lain, seperti melihat TV, bakal makan semakin banyak makanan dari pada mereka yang konsentrasi duduk serta makan saja.
Saat Anda makan dengan tangan Anda, Anda tidak bisa melakukan hal-hal lain karena tangan Anda tidak bersih dan atau sibuk. Oleh karenanya, Anda cuma terfokus pada proses makan dan Anda akan tahu berapakah banyak makanan yang Anda makan serta kapan saatnya untuk berhenti.
Apa Arti Sunnah Makan dengan Tangan?
Diantara sunnah Nabi ﷺ, yaitu makan dengan memakai tangan kanan dengan tiga jari. Diriwayatkan dari Ka’ab bin Malik, dari bapaknya, beliau menyampaikan ; “Rasulullah ﷺ itu makan dengan memakai tiga jari tangan kanan serta menjilati jari-jari itu sebelum dibersihkan. ” (HR Muslim no. 20232 dan lainnya)
Mengenai hadist diatas, Ibnu Utsaimin radhiallahu anhu menyampaikan : “Dianjurkan untuk makan dengan tiga jari, yakni jari tengah, jari telunjuk, serta jempol, lantaran hal itu tunjukkan tak rakus serta ketawadhu’an. Walau demikian hal semacam ini berlaku untuk makanan yang dapat dikonsumsi dengan memakai tiga jari.
Mengenai makanan yang tidak dapat dikonsumsi dengan memakai tiga jari, jadi diperbolehkan untuk menggunakan lebih dari tiga jari, umpamanya nasi. Namun, makanan yang dapat dikonsumsi dengan memakai tiga jari jadi sebaiknya kita cuma memakai tiga jari saja, dikarenakan hal itu adalah sunnah Nabi ﷺ. ” (Syarah Riyadhus shalihin Juz VII hal 243)
Sementara itu, dalam satu riset yang sudah dikerjakan oleh Dr Charles Gerba dari University of Arizona disebutkan kalau kita tidak mungkin menghalangi kuman dan bakteri masuk kedalam lingkungan kita. Tetapi kita dapat memerangi kuman lewat cara mencuci tangan setiap sebelum dan selesai melakukan aktivitas.
Dan, seperti dipublikasikan paparetta. wordpress. com, pada bulan Oktober 2010 lalu. Makan memakai tangan terbukti lebih menyehatkan. Karena dalam tangan, ada enzim RNAse yang bisa mengikat bakteri, sehingga tingkat aktivitasnya begitu rendah saat masuk bersama makanan ke saluran pencernaan tubuh.
Pada dasarnya, tujuan paling utama enzim RNAse ini dipakai dalam analisa genetik, dengan tujuan mendegradasi RNA, sehingga yang tinggal dari satu sel hidup yaitu DNA-nya.
Enzim ini senantiasa terdapat dalam jari-jari serta telapak tangan manusia, sehingga –dengan asumsi telah dilakukan upaya menghigieniskan tangan sebelumnya– sistem penyuapan makanan kedalam saluran pencernaan akan mengikutkan enzim yang bisa mengikat sel bakteri supaya aktivitasnya tidak maksimal.
Begitu makanan masuk ke saluran pencernaan, jadi enzim ini dapat turut mengikat gerakan bakteri sampai ke saluran pembuangan. Sebaliknya, bila manusia makan menggunakan alat perantara seperti sendok serta garpu, jadi tidak ada yang dapat menahan laju aktivitas bakteri yang terkandung, baik di makanan atau alat makan tersebut. MasyaaAllah.
Sumber : arrahmah. com
CAR,HOME DESIGN,FOREX,HOSTING,HEALTH,SEO
