atau teh botol sebagai rekan makan siang. Padahal makan
diimbangi dengan minum teh dapat menyebabkan bahaya
kesehatan. Apa saja?
Berbagai teh sudah di kenal khasiatnya bisa menyehatkan
badan lantaran kandungan antioksidan yang baik untuk
pembuluh darah. Tetapi minum selayaknya janganlah dekatdekat
saat makan, apalagi apabila diimbangi dengan makan.
" Orang Indonesia banyak makan makanan yang sifatnya
inhibitor, seperti teh, " terang dr Widjaja Lukito, SpGK, PhD,
staf pengajar di Program Pasca Sarjana Program Studi Ilmu
Gizi Fakultas Kedokteran Kampus Indonesia, dalam
acara Nutritalk 'Kesehatan Ibu Hamil : Bangun
Landasan Untuk Kesehatan Saat Depan', di Kembang
Goela, Plaza Sentral, Jl Jend. Sudirman, Jakarta, Selasa
(28/1/2014).
Menurut dr Widjaja, makanan inhibitor tujuannya makanan
itu bisa menghalangi penyerapan nutrisi utama
yang diperlukan oleh badan. Teh dimaksud inhibitor karena
sifatnya yang bisa menghalangi penyerapan zat besi.
" Teh menghalangi penyerapan zat besi. Jadi, janganlah makan
dengan memakai teh. Teh itu mesti diminum antara
jam makan, contoh 2 jam sesudah makan, bukanlah cocok makan, "
tutur Dr dr Dwiana Ocviyanti, SpOG (K), dari Departemen
Obstetri Ginekologi FKUI/RSCM.
dr Ovi menerangkan kekurangan zat besi dapat membuat
seorang menanggung derita anemia (kekurangan darah). Hal ini
bakal begitu beresiko apabila hingga berlangsung pada ibu hamil,
lantaran resikonya kesehatan terang menghantui si bayi.
Anemia sepanjang masa kehamilan bisa tingkatkan resiko
beberapa masalah kesehatan pada bayi ataupun ibunya.
Resiko pada bayi umpamanya persalinan prematur atau berat
lahir bayi yang rendah, serta bayi lahir cacat pada tulang
belakang atau otaknya (neural tube defects). Sedangkan
untuk sang bunda, anemia bisa mengakibatkan
postpartum depression dengan kata lain depresi pasca persalinan.
Terkecuali makanan, penyakit infeksi seperti tuberkulosis (TB)
dapat juga menghalangi penyerapan nutrisi utama dalam
badan. Sebab, kuman TB bakal menggerogoti badan,
hingga saat waktu penderitanya makan, infeksi di dalam
badannya jadi berkompetisi mengambil zat gizi.
Silahkan di berbagi, mudah-mudahan berguna
http://www.salingshare.com/2015/07/jangan-minum-teh-saat-makan-ini-bahaya.html
CAR,HOM,DESIGN,FOREX,HOSTING,HEALTH,SEO
