INILAH YANG HARUS KAMU KETAHUI...!!! JIKA KAMU MEMBUANG KULIT PISANG DAN JERUK BERARTI KAMU MEMBUANG 11 MANFAAT YANG AKAN MENGEJUTKAN MU. TOLONG BANTU BAGIKAN YA.

Orang biasanya membuang kulit dari buah-buahan yang mereka makan, tetapi tidak banyak yang menyadari bahwa kulit memiliki bahan-bahan yang sangat kuat, berguna untuk banyak hal - baik medis atau praktis.
Jika Anda membuang pisang atau kulit jeruk, Anda membuang banyak manfaat kesehatan yang mereka dapat memberikan.

kulit pisang :

1. kulit pisang penuh dengan kalium, antioksidan , mineral, vitamin B6 dan B12 dan banyak nutrisi lain dan enzim, yang dapat membantu kulit tubuh Anda. Kulit pisang dapat menghilangkan kutil dan serpihan, dan memberikan kulit tampilan muda .
2. kulit pisang mengandung banyak serat, yang membantu pencernaan. Manfaat besar lainnya dari kulit pisang adalah bahwa hal itu mengandung triptofan. Tryptophan meningkatkan kadar serotonin dalam tubuh Anda, yang mengangkat Anda mood positif .
3. Dengan begitu banyak bahan-bahan yang baik, kulit pisang dapat membantu proses penyembuhan. Hal ini membuktikan bahwa mereka mempercepat proses penyembuhan memar.
4. Menggosok kulit pisang pada gigi selama beberapa menit setiap hari dapat membantu gigi Anda menjadi lebih putih dalam hitungan beberapa minggu.
5. Kulit pisang akan menenangkan peradangan dan iritasi jerawat . Jika Anda menggosok kulitnya lebih jerawat setiap hari, Anda akan melihat perbaikan dalam beberapa hari.
6. kulit pisang sangat berguna untuk sepatu dan pakaian juga. Menggosok kulit pisang pada sepatu kulit dan kemudian akan atas mereka dengan kain yang lembut akan memberi mereka bagus tampilan dipoles. jaket kulit juga dapat menjaga umur panjang mereka dengan rubbings biasa dari kulit pisang pada mereka, sebelum membersihkan mereka dengan kain lembut.

kulit jeruk :

7. kulit jeruk mengandung empat kali lebih banyak serat daripada jeruk itu sendiri. Mereka mengandung flavonoid, yang menghancurkan kanker sel. Kulit jeruk juga mengurangi risiko kanker kulit, karena mengandung bahan yang melindungi dari sinar UV yang berbahaya.
8. Jeruk kulit dapat meningkatkan `s metabolisme dan membantu dalam pencernaan makanan. Ini membantu melawan muntah dan gas tubuh. Hal ini juga dapat meningkatkan nafsu makan dan mengurangi rasa mual.
9. Kulit jeruk memiliki rasa pahit, yang tidak menyenangkan seperti jeruk itu sendiri, tetapi jika Anda memotong off-potong kecil dan taburkan di atas makanan lain, Anda bahkan tidak akan menyadarinya dan masih tubuh Anda akan mendapatkan banyak manfaat kesehatan .
10. Beberapa peneliti ilmiah telah membuktikan bahwa kulit jeruk dapat melarutkan trigliserida buruk dan kolesterol dalam tubuh. Orang gemuk akan mendapatkan keuntungan banyak jika mereka mengkonsumsi kulit jeruk secara teratur.
11. kulit Jeruk mengandung minyak esensial obat penenang, yang membuat mereka besar untuk menenangkan saraf Anda dan mendorong tidur. Jika Anda menggunakan kulit jeruk di kamar mandi, itu akan mengangkat suasana hati Anda dan dapat mengalahkan insomnia.

sumber :http://www.edukasi-kesehatan.com/2016/03/inilah-yang-harus-kamu-ketahui-jika.html

CAR,HOME DESIGN,FOREX,HOSTING,HEALTH,SEO